Gut zu wissen
Tipps & Aktuelles
Stretching im Büro
15. April 2020
Stretching im Büro Hier findest du diverse Stretching-Übungen, die du ganz einfach im Büro mit…
7 Tipps für mehr Grip an der Pole
10. Januar 2020
7 Tipps für mehr Grip an der Pole Damit du dein Training ohne zu rutschen…
10 URSACHEN FÜR RUTSCHIGE POLE
10. Januar 2020
10 URSACHEN FÜR RUTSCHIGE POLE Du willst nicht Rutschbahn fahren – du willst trainieren! Tatsächlich…