Wie du Profi wirst
Egal, welche Skills du lernst, auf dem Weg zum Profi durchläufst du immer einen Prozess mit 3 Schritten.
Je nach persönlichen Stärken/Schwächen dauert dieser Prozess mal kürzer und mal länger, wobei der letzte Schritt immer am längsten dauert. Deshalb solltest du unbedingt auch die kleinen Erfolge feiern, insbesondere dann, wenn du dir beim Lernen eines neuen Tricks bereits bei Schritt 1 die Zähne ausbeisst! ? Was übrigens völlig okay ist – wir alle haben «Nemesis-Tricks», die einfach nicht in den Kopf und dann schon gar nicht in den Körper wollen.
Schritt für Schritt zum Profi…
Der Übergang zwischen den einzelnen Schritten ist fliessend und geschieht bei vorhandenen Basics manchmal blitzschnell. Dennoch durchläufst du sie alle und das für jeden einzelnen Trick! Sobald du mit einem Trick bei Punkt 3.c) angekommen bist, gehst du bei einer spontanen Demonstration unter deinen Freunden bereits als waschechter Profi durch! 😉
- ? Der KOPF lernt die Theorie
- ?♀ Der KÖRPER entwickelt ein Gefühl für die praktische Umsetzung
- ❤️ Die QUALITÄT wird kontinuierlich gesteigert (Aspekte der Eleganz)
- a) Schöne STATUE (super für Fotos – ernte Komplimente wie: «cool!» ?)
- b) Schöner EINSTIEG (los geht’s mit Videos – freu dich auf: «wow!» ?)
- c) Schöner AUSSTIEG (jetzt aber: «oh la la, du bist ja ein Profi!» ?)
- d) Flüssiger ÜBERGANG zwischen 2+ Elementen (alle sind sprachlos – YOU’RE A BADASS NOW!! ?)
Die Punkte 1-3 finden tatsächlich beim Lernen jeglicher körperlichen Fähigkeiten statt. Die Punkte a) bis d) unter Qualität sind Poledance-spezifisch und beinhalten dadurch natürlich schöne Füsse (Point your toes!!!), keine Korrekturgriffe und ein durchgängig schwereloses Lächeln.
Und vergiss nicht: Der ganze Prozess verläuft für jede Körperseite separat. Trainiere also von Anfang an beide Seiten gleichmässig! ? So vermeidest du langfristig auch körperliche Beschwerden.
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